Тема: Определение энергозатрат при различных физических нагрузках. Составление рационов питания.

При выполнении заданий соблюдай требования при работе с ПК: после каждых 25-30 мин непрерывной работы делай перерыв  в 15 минут!

1. На этом занятии мы должны бы активно разбирать задание на определение энергозатрат при различных физических нагрузках. Потренироваться можно на сайте по ссылке https://bio-oge.sdamgia.ru/test?id=1435294 , обращая внимание на задание 31.

Поможет:

https://www.youtube.com/watch?v=CvsqQprYU7A - разбор 31 задания  - 22 мин

https://www.youtube.com/watch?v=Ej2SyLU4i5Y- или такой разбор задания 31- 9 мин

 

2. К сожалению, не все продукты и напитки безвредны для организма. Губительный вред приносит организму алкоголь. Каковы последствия употребления алкоголя? Смотри ролики по ссылкам ниже.

https://www.youtube.com/watch?v=yT0YjB1p-No - о вреде алкоголя, кишечник - 1 мин

https://www.youtube.com/watch?v=AD3_ONkkHwU - о вреде алкоголя, желудок - 1 мин

https://www.youtube.com/watch?v=flQY4P0zZRY - о вреде алкоголя, поджелудочная железа - 1 мин

 

3. Какой вред сердечно-сосудистой и нервной системам человека приносит алкоголь? Ответы можно прислать сюда: twojainna@yandex.ru